TREATMENT IN ISRAEL "OPT" MEDICINE  
MEDICINE OF ISRAEL DIAGNOSTICS AND REHABILITATION  
BEST CLINICS OF ISRAEL FULL SUPPORT  
NEWEST TECHNOLOGIES TOURIST SERVICES  
MODERN EQUIPMENT MEDICAL AIRCRAFT  
 
Israel Medical Centers Service

В России
Выбор безопасного
В 2004 г. государство
Новое лекарство выключит
Британцев
В Южной
Добавьте клеток - хочу...
Ацеклофенак

 


Новости по медицине

Сердцу нужен восьмичасовой сон

Бостонские ученые из Brigham and Women\s Hospital пришли к выводу, что спать меньше 8 часов в сутки — опасно. Проведенные исследования показали, что недостаточный, или чрезмерный сон повышает риск коронарной болезни сердца у женщин.

По мнению ученых, нарушение режима сна приводит к сужению коронарных артерий, что в свою очередь может вызвать серьезные осложнения на сердце. В исследовании, которое проводилось в течение 10 лет, приняли участие около 72 тыс. человек из Гарвардской школы медсестер. Женщины в возрасте 45-65 лет в 1986 году, когда исследование только начиналось, не имели никаких признаков сердечных болезней. Однако, через 10 лет выяснилось, что 943 женщины, либо перенесли серьезную болезнь сердца, либо умерли. По словам ученых, в исследовании принимали участие именно медсестры, потому что им гораздо реже удается соблюдать режим сна.

Результаты исследований свидетельствуют о том, что риск коронарной болезни сердца у женщин напрямую зависит от протяженности сна, заявляют специалисты. Женщины, которые спят по 5 часов и менее подвержены наибольшему риску. У них вероятность развития сердечной болезни на 39%, выше, чем у женщин, сон которых длился 8 часов. Однако, спать больше 8 часов тоже вредно — у женщин, которые спали более 9 часов в сутки, риск сердечного заболевания возрос на 37% .

Исследователи пока не могут объяснить свое открытие. Тем не менее, изучение этой проблемы показало, что недостаток сна приводит к повышению кровяного давления, влияет на гормональный фон и уровень глюкозы в крови. Ученые предполагают, что полноценный сон для здорового сердца имеет не меньшее значение, чем правильное питание и физические упражнения.



 

 

Treatment in Israel - a modern choice

Quality of medicine of Israel is one of the best in the world. Parameters, on which estimate quality of medical aid in the country (including life expectancy), one of the best in the world. Choosing treatment abroad many patients address in clinics of Israel...
Компьютер грязнее

Leading directions of the Israeli medicine